12 апреля 2018

Будет издана книга «SMART-питание для чайников», Константин Николаевич Петров, бумага офсетная-белая, магкий переплет, 328 стр., ISBN 978-5-6040043-9-5, «ДИАЛЕКТИКА», 2018 - выйдет в апреле 2018 года

книга Константина Николаевича Петрова «SMART-питание для чайников»
SMART-питание
для чайников


Петров 
Константин
Будет издана книга «SMART-питание для чайников», Константин Николаевич Петров, бумага офсетная-белая, магкий переплет, 328 стр., ISBN 978-5-6040043-9-5, «ДИАЛЕКТИКА», 2018 - заказать-купить книгу «SMART-питание для чайников» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru

«Холестерин убивает, мясо вредно, растительная пища спасает от всех болезней» — стандартный набор заблуждений, содержащихся в популярной литературе о "правильном" питании. Однако холестерин входит в состав каждой клетки человеческого организма и жизнь без него невозможна, мясо содержит незаменимые для жизни витамины и аминокислоты, веганы живут дольше мясоедов, а растительная пища — вовсе не панацея от всех болезней. Не существует рецептов «правильного» питания, есть лишь натуральные продукты и рациональный подход к их употреблению

Вместо того чтобы испытывать на себе каждую новомодную диету, лучше усвоить всего одно золотое правило здорового питания: питаться разнообразно, полноценно и умеренно. Руководствуясь этим правилом, вы сможете есть вкусную и полезную пищу, не ограничивая себя

Но не все так очевидно, как кажется. Большинство продуктов питания содержат консерванты, рафинированные сахара, масла, трансжиры и т.п. Неподготовленному покупателю сложно разглядеть вредный сахар в составе «полезного» пакетированного сока или трансжиры в богатом кальцием плавленом сырке

Книга «SMART-питание для чайников» создана для того, чтобы помочь Вам быть Smart в вопросах питания и легко отбирать исключительно натуральные и полезные продукты

Приятного чтения и крепкого здоровья!

заказать-купить книгу Константина Николаевича Петрова «SMART-питание для чайников» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru(книгу можно заказать-купить в Ozon.ru)
(заказать-купить книгу «SMART-питание для чайников» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru)

заказать-купить книгу Константина Николаевича Петрова «SMART-питание для чайников» в интернет-магазине DiaMail (Украина) (книгу можно заказать-купить в DiaMail Украина)
(заказать-купить книгу по «SMART-питание для чайников» в интернет-магазине diamail.com.ua)

(книга в типографии)

Книга выйдет в апреле 2018 года в издательстве «ДИАЛЕКТИКА» и будет напечатана ограниченным тиражом
___________________________________________________
СОДЕРЖАНИЕ книги «SMART-питание для чайников»
___________________________________________________

Часть I. Мы состоим из того, что едим. Белки, жиры, углеводы и не только
Глава 1. Не думай о здоровье свысока. Питание, вес и последствия
Глава 2. А вместо сердца — пламенный мотор. Калории — наша энергия
Глава 3. Углеводы — топливо человеческого организма
Глава 4. Белки — строительный материал нашего тела
Глава 5. Жиры — без вины виноватые. Незаменимый компонент всех процессов
Глава 6. Клетчатка — ершик для кишечника

Часть II. Мал золотник, да дорог. Витамины, минералы и прочие друзья нашего организма
Глава 7. Витамины от А до Я
Глава 8. Минералы — соль земли, основа жизни
Глава 9. Что делать, если не хватает витаминов
Глава 10. Пробиотики и пребиотики

Часть III. Ешь с умом — живи долго. Основы здорового питания
Глава 11. Чудеса в решете. Самые необычные рационы питания
Глава 12. Голодание ради здоровья
Глава 13. Золотые правила здорового питания
Глава 14. Привычка — вторая натура. Наши пищевые пристрастия и как их изменить

Часть IV. Великолепные десятки
Глава 15. Десять причин, почему диеты не работают
Глава 16. Десять наиболее спорных вопросов питания
___________________________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ на КНИГИ
___________________________________________________

книга Николая Михайловича Амосова «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья»
Энциклопедия
Амосова.
Алгоритм здоровья


Николай 
Михайлович
 Амосов
Будет издана книга «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья», Николай Михайлович Амосов, бумага офсетная-белая, твёрдый переплет, 640 стр., ISBN 978-5-6040043-5-7, «ДИАЛЕКТИКА», 2018 - заказать-купить книгу «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru

Назначение книги «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» — ознакомить читателя с результатами исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора в отношении того, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа

Николай Михайлович Амосов, видный ученый и известный хирург, убедительно разъясняет, что в большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а сам человек. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: почему мы болеем, что такое здоровье и как можно сохранить его на долгие годы благодаря здоровому образу жизни и двигательной активности, в том числе и физической культуре

Однако, осмысливая свой жизненный опыт, Николай Михайлович Амосов ведет здесь разговор не только о здоровье, но и о человеческом и искусственном интеллекте, об отношениях между личностью и обществом, и даже предлагает свой прогноз будущего. Академик Амосов всегда шел к истине собственным путем, полагаясь на свой разум и оптимизм, долг врача и гражданина, огромную любовь к людям

Несомненно, книга «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» станет для Вас надежным помощником и советчиком, как в отношении здоровья, душевного и физического, так и в отношении многих иных аспектов жизни

заказать-купить книгу «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru(книгу можно заказать-купить в Ozon.ru)
(заказать-купить книгу «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» в онлайн-мегамаркете Ozon.ru)

заказать-купить книгу «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» в интернет-магазине DiaMail (Украина) (книгу можно заказать-купить в DiaMail Украина)
(заказать-купить книгу «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» в интернет-магазине diamail.com.ua)

Книга обсуждается в отдельном сообщении моего блога
___________________________________________________
СЛЕДИТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЯМИ В ЭТОМ СООБЩЕНИИ -
последнее обновление - 14 апреля 2018 года
___________________________________________________
на фото Виктор Штонда (Viktor Shtonda) издатель
Виктор Штонда, издатель
Viktor Shtonda, publisher
ВОПРОС - какие еще книги этой тематики Вы можете предложить для оперативного издания на русском языке ?


P.S. Только Ваша активная позиция в столь непростое время будет способствовать появлению новых и нужных Вам книг. А также, способствовать повышению качества книг, издаваемых издательской группой «ДИАЛЕКТИКА-ВИЛЬЯМС»

___________________________________________________
Ваши комментарии перед публикацией я просматриваю, поэтому я оставляю за собой право публиковать или нет комментарии с подписью Анонимный

Комментариев нет:

Отправить комментарий